pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ . 和食 ジョージナカシマのスタジオを訪ねた日の続きです。 帰り道、連日疲れがたまっていたのか偏頭痛が。 でも前日に下ごしらえしていたので、勢いで夕食を整えました。 アスパラと塩麹豆腐をオーブンに放り込んで、冷蔵庫に準備していたものを、切ったり和えたりして並べただけ。30分で整いました。 暑い季節は冷やしていただくものが美味しいので、とても便利です。 ユーチョイのお浸し 茹でてあったのを切って、昆布のお出汁、お醤油、鰹節でさっと和えて おくらとなめ茸ときゅうりの和え物 鷹の爪をきかせた自家製なめ茸と昆布のお出汁で、茹でオクラ、きゅうり、そしてたっぷりの紫蘇、生姜のみじん切りを和えました。 とても美味しか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F11%2F043659" title="6月7日：切って和えるだけの冷たい和食♪　自家製ナメ茸とオクラときゅうりの和え物、ユーチョイのお浸し、薬味たっぷり冷や奴、塩麹豆腐のグリル、他 - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20140611/20140611035916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-11 04:36:59 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2014/06/11/043659 1.0 100%