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  <author_name>pyopyopyon</author_name>
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  <blog_title>アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録</blog_title>
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    <anon>. 和食  </anon>
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  <description>週末に始まった偏頭痛もようよう治まってきたようです。 食欲もなく、この数日間は相方に自炊を楽しんでもらいました。 月曜に辛うじて作った（切って和えて並べただけですが）ものを一応アップします。 この日はビッグランチだったのと、半調理したものを早く使ってしまいたくて、冷たいお野菜をちょこちょこといただきました。 （前回と似たような絵柄で恐縮です） なめ茸、オクラ、きゅうり、の和え物 とても気に入ってる一品です。オクラが残っていたので迷わず決定。大葉、生姜、昆布のお出汁をたっぷりと使うのがコツだと思います。 久し振りに、ふかした里芋 里芋は味付けをせず、梅塩と青のりでいただくのがお気に入りです。下に…</description>
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  <published>2014-06-12 23:34:29</published>
  <title>簡単、冷たい和食ふたたび：ニラとキャベツと錦糸卵のおかか和え、オクラと自家製なめ茸と紫蘇の和え物、他</title>
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