pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ ＃肉、魚介 ＃根菜 ボストン産の鯖が新鮮で、ここぞとばかり連日のように味噌漬け焼き、塩焼き、ヨーグルトスパイス焼き、で食べました。気に入っているヨーグルトスパイス焼きをアップします。・鯖のヨーグルトスパイス漬け焼き頭が逆を向いています。裏面を焼いたら身が崩れそうになり、そのまま盛りました。これから身の厚い魚は逆向きに置いて焼き始めようと思いました。材料：分量はアバウト量はアバウトでスミマセン。・クミン粉・ターメリック粉・コリアンダー粉・ガラムマサラ（クミンが全量の半分ほど、あとは同量くらいづつ、全体で小匙1弱か）・生姜1片: 摩り下ろし・ヨーグルト： 大さじ3〜4くらい？*・塩麹：小匙2ほど？下ごしらえ：1 *… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F06%2F27%2F224301" title="★はまる美味しさ★鯖のスパイスヨーグルト漬け焼き（覚え書き） - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20150627/20150627215035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-27 22:43:01 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2015/06/27/224301 1.0 100%