pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ 最近脳みそフル回転で不眠が続き昼のテンションがおかしい。なのに今チョコレートを食べた。知らんふり〜。 相方がネブラスカから帰ってきた日。 恐らく和食が良いだろうと、あっさり目で用意。自分が風邪っぽかったのでかなり簡素。 昆布だしは前夜から取っておいたが鰹節が足りないので、徳島から持ち帰った干しエビと干し椎茸を総動員して出汁を取る。 出し巻き卵 鶏卵3個にダックの卵2個。出汁は干しエビと鰹節。干しエビはそのまま投入。 かなり気に入った出来栄え。干しエビだもの。美味くならない筈がない。 黄金ビーツ（写真省略） オーブンで焼いたものをスライスして山葵醬油で。 炊き合わせ 出汁は昆布と干し椎茸がメイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F08%2F111701" title="インゲンお浸し、黄金ビーツの刺身風、出汁巻き卵、炊き合わせ、ルタバガと大根と葱の味噌汁 - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20160506/20160506032111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-08 11:17:01 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2016/05/08/111701 1.0 100%