pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ ＃根菜 サラダ類 . 菜食 意外かも知れない食べ方の提案 食べるとすれば、濃い味で煮付けるか焼くかをした魚が食べたかったが、ならず。 夕食時は過ぎている。やはり何か食べよう。 頂き物の大豆グルテンのシートが残っていたのでこれをスパイスと濃い目の味で炒めることにした。相方の大きなサラダリーフを貰って、ライム汁を効かせたサラダと巻いて食べよう。 ・大豆グルテンシートと野菜のスパイス炒め（奥） 玉ねぎ、ネギ、生姜、マッシュルーム、ハラペーニョチリ、熱湯で戻した大豆シートをオリーブオイルで炒めてから、塩、ターメリック、コリアンダー、デーツ煮汁、ライム汁を混ぜ合わせて蓋をして蒸し炒めに。 思った以上にしっかりと旨い一品となった。 ・マンゴーサラダ（奥右） あく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F16%2F235612" title="大きな葉っぱに大豆グルテンシートの甘辛炒めと根菜のピーナツソース和えで巻き物、マンゴーサラダ添え - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20170516/20170516223105.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-16 23:56:12 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2017/05/16/235612 1.0 100%