pyopyopyon https://blog.hatena.ne.jp/pyopyopyon/ アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録 https://imoebinankin.hatenablog.com/ . 和食 意外かも知れない食べ方の提案 ＃堅果類、種類ナッツ、シード類 ＃葉もの ＃果菜 和食は冷たい品を作りやすい。色々と摘むイメージで。 ・若布と胡瓜と海老の酢の物 若布に刻んだ紫蘇を混ぜ込む。 海老は蒸して殻を剥き、汁ごと冷やす。 味付けはリンゴ酢、デーツ煮汁、醤油数滴、盛り付けてから海老からの汁とライム汁をまわしかけて、 刻んだライムの皮を散らして。 キリッと濃く食べ応えのある味になった。 ・焼き茄子 これも久しぶりだ。 味付けは鰹だし、醤油数滴。熱いうちにかけて冷やして味を染ませる。 食べる時に鰹節をかけおろし生姜とともに。 ・なめ茸、ラディッシュの葉の煎り煮 ラディッシュの葉はザクザクと刻み、針生姜、唐辛子とともに炒め、梅紫蘇を刻み混ぜてブラッククミンを炒め合わせたもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimoebinankin.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F06%2F085845" title="焼き烏賊と椎茸、ラディッシュの葉と梅紫蘇と生姜とブラッククミンの炒り煮、若布と胡瓜と海老の酢の物、なめ茸、グリンピースと椎茸の卵とじ、薬味どっさり味噌汁 - アメリカ生活　野菜たっぷりご飯の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pyopyopyon/20170627/20170627053402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-06 08:58:45 rich https://imoebinankin.hatenablog.com/entry/2017/07/06/085845 1.0 100%