a0k1n12357 https://blog.hatena.ne.jp/a0k1n12357/ いもじろうの雑記（Imojiro's Miscellaneous Notes） https://imojiro.info/ 日々雑記 (Daily Logs) 今日の測定 体重：64.0kg（開始時比：-11.6kg） 体脂肪率：14.1%（開始時比：-11.5pt） 体脂肪量：9.02kg（開始時比：-10.28kg） 筋肉量：51.8kg（開始時比：-1.7kg） ひとこと 大きな変化はなし。安定している。 最近停滞気味だったが、少しレンジが下がってきたかな？ English Version Body Composition Check (2026.4.3) Today’s Measurements - Weight: 64.0kg (vs. start: -11.6kg) - Body Fat %: 14.1% (vs. start: -11.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimojiro.info%2Fentry%2F2026%2F04%2F03%2F185659" title="体組成チェック（2026.4.3） / Body Composition Check - いもじろうの雑記（Imojiro&#39;s Miscellaneous Notes）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-03 18:56:59 rich https://imojiro.info/entry/2026/04/03/185659 1.0 100%