Impala https://blog.hatena.ne.jp/Impala/ Impalaの日記 https://impala.hatenablog.com/ 日常 昨日、帰宅して着替えをしていたら軽度の低血糖になりました 若いころに耐糖能障害と診断を受けたことがあり インスリンの分泌が不安定なのです 帰りの電車を降りてから家まで急ぎ足で歩き カロリー消費したのが悪かったのかもしれません 仕事の終わりころ、どら焼きを食べたので 反応性低血糖（血糖値スパイクの反対）だった可能性もあります 私の場合、軽度の低血糖になると 冷や汗や動悸、手の震えなどの症状が出ます 昨日は主に動悸でした あと、動作が緩慢になりました 大事には至りませんでしたが 夕食後は入浴せず寝てしまいました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimpala.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F10%2F053001" title="低血糖 - Impalaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-10 05:30:01 rich https://impala.hatenablog.com/entry/2026/01/10/053001 1.0 100%