imyuyu https://blog.hatena.ne.jp/imyuyu/ YとYの日々 https://imyuyu.hatenablog.com/ 楽しい食 カスベ、エイですが 以前は食べたこともなかった食材でしたが、最近では 美味しくお料理して食べられるようになりました。。。 メインの〝カスベのカリッと焼き〟 オリーブ油を多目にしいて 塩コショウをしたカスベに衣を付けて焼きました 衣には小麦粉と片栗粉を半々にしてみたら 身から剥がれにくく芳ばしく焼けました♪ 他には、長細い陶板に作った 残り物野菜のホワイトソース、チーズ焼き ナスの味噌炒め、キャベツと煮昆布のごま風味サラダ等々… たくさん歩いた昨日です 今日のメニューはカロリー高めでちょうど良さそうでした お散歩で見つけた 赤い葉を飾った食卓が楽しかったです♪。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimyuyu.hatenablog.com%2Fentry%2F7083a81fe5dc8116b0bb358ea7b5ff09" title="カスベのカリッと焼き♪ - YとYの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imyuyu/20250811/20250811224328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-23 09:58:56 rich https://imyuyu.hatenablog.com/entry/7083a81fe5dc8116b0bb358ea7b5ff09 1.0 100%