imyuyu https://blog.hatena.ne.jp/imyuyu/ YとYの日々 https://imyuyu.hatenablog.com/ 楽しい食 ここのところヘルシーを心がけた晩酌になっています。。。 今晩のメインはお刺身 三崎のマクロと青森のイカです とても良い部位のマクロと新鮮なイカです 美味しいですよ〜切り方、さばき方がもっと上手だったら！ 皿に盛り付けるのは私なので、マグロさん、イカさん…ゴメンナサイ でもそれでも美味しいです♪ サラダには地元のものを使います ルッコラ、ラディッシュ、黄色人参 それに添えた出始めてきたアスパラガスです 縮みほうれん草のお浸し 春雨、ブロッコリーいりの和風サラダや ブロッコリーの茎のところを使った炒めものなどもあります 塩分も控えめでヘルシーですよ今晩も♪。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimyuyu.hatenablog.com%2Fentry%2Fe1d1520235f6236012b205ca8cb9276a" title="やっぱり刺し身は… - YとYの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imyuyu/20251004/20251004150946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-07 19:20:25 rich https://imyuyu.hatenablog.com/entry/e1d1520235f6236012b205ca8cb9276a 1.0 100%