imyuyu https://blog.hatena.ne.jp/imyuyu/ YとYの日々 https://imyuyu.hatenablog.com/ 今日の楽しい 今年お初のカフェムジです。。。 プレートランチ 惣菜三品とご飯で780円と お茶今回は中国茶+200円 パンかご飯かは選べます。 緑色したのは 江戸菜とヒジキの和えもの 隣り ジャガイモと水菜のサラダ赤米入り 上のお肉は 鶏胸肉の西京味噌焼き 淡白ですが、それぞれ野菜の味がしっかりしていて とてもヘルシーな感じ。 しっかり噛んで食べると、意外と食べ応えがあります。 今朝のニュース番組でやっていた 計量機器メーカー"タニタ"の食堂で出されているメニューに 引けを取らない内容ではないかと思いました。 食べ方にも体に良い順番があるとの話しをしていて さっそくタニタの真似をして 野菜→汁物→淡白質か炭… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fimyuyu.hatenablog.com%2Fentry%2Ffc1fba695bd24023d4c7f206534edb0f" title="骨董通り　無印良品のカフェテリア　ムジカフェ - YとYの日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imyuyu/20250809/20250809114340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-10 14:26:15 rich https://imyuyu.hatenablog.com/entry/fc1fba695bd24023d4c7f206534edb0f 1.0 100%