inacafe https://blog.hatena.ne.jp/inacafe/ いなカフェメモ https://inacafe.hatenadiary.com/ 還元水 タイミングよくきょうは年に２回ある町の健康診断の日。予定時間より早く行ったせいか、日曜で最終日のせいか、いつもは１０～１５分で終わる検診が１時間以上かかった。血圧が一回目１４２とかで問診で２回目。今度は12０台でＯＫ。自動の血圧計は昨年も高めで不信の声が多かった。血圧は海外の基準なら１４０程度は軽血圧でさして問題にならないのに、国は他にも低めの基準に封じ込め患者や利潤を増やす傾向があるようだ。 メタボ検査は８５以下でなんとかセーフ。今月に入っての軽い運動が効いたか。今年は３月の福島以後みなが心身ともお疲れ気味で運動不足でした。数年前８９ｃｍで驚いて一週間ほど有酸素と無酸素運動の繰り返しを毎朝３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finacafe.hatenadiary.com%2Fentry%2F3f1205cc6690f3188070cd781608e579" title="きょう健康診断 - いなカフェメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-23 13:27:57 rich https://inacafe.hatenadiary.com/entry/3f1205cc6690f3188070cd781608e579 1.0 100%