inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ ロードバイク 8/8 晴れ昨日体重を測ったら予想通り、かなり太っていた…（|||＿|||）ガビーンすぐに元に戻るとは思わないけど今日は自転車で走ってきた^ ^4時起床！5:15 出発～実は2年前も篠山コースを走った事がありキツすぎて2度足付きの苦い経験が…(ρε；) ｸｽﾝ 今日は、リベンジride！！写真撮影はするけど辛くなって足を付かない事！！を目標に走り出す( ･`ω･´)ｷﾘｯ出発して、2キロぐらいで10%の坂が現れる…短い距離だからまだ平気(*^.^*)ｴﾍｯ広域農道に入る～知多にもあるけど、農道ってノコギリの刃みたいにアップダウンの繰り返しなんだな…ありがたい事に信号がないので下りの勢いを活かせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F08%2F133311" title="ツールドあいなん篠山コースを～♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190313/20190313230237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-08 13:33:11 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2015/08/08/133311 1.0 100%