inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 8/19 曇り今日は、午前中、Mスポセンに筋トレに行って来た！帰省中の前半に食べ過ぎて、後半は自転車乗ったり、食事の量を気にしながら少しは戻せた？けど目標体重には程遠い…オマケに、筋肉量が落ちてる…（|||＿|||）ガビーンこれでは、太りやすい体質になって食事の量を減らしても、太ってしまう…(*´д`)ﾔﾀﾞｧ!!!おばあちゃんになっても筋トレは続けないとまちがいなく私、デブになるな…(^^;;いつもと曜日が違うので常連さんいないかな？と思ったけど今日もいた！！もしかして、毎日来てるのかな？（笑）平日の午前中に、働き盛りの男性が筋トレに来れるなんて珍しいな^ ^私も負けないように？（笑）いつも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F19%2F173900" title="久～しぶりにショップへ♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190313/20190313225708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-19 17:39:00 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2015/08/19/173900 1.0 100%