inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ ロードバイク 11月21日(土) 晴れ今日は、茶女rideのち“筋肉祭り”～♪起床 ： ５：３０ 出発 ： ７：３９モリコロ坂 ： ３．１８．１ Av. １６．１７km/ｈ （自己ベスト！）昭和の森着 ： ８：４５ （並木道経由）気温 ： １１～２２℃服装 ： 茶女ジャー、スキンズ長袖ウエア、アームカバー、スキンズタイツ、茶女レーパン、ウインドブレーカー（走り始め着ていたウインドブレーカーは、並木道を上って脱いだ。アームカバーは、４１９に合流した時点で外した。今日は日差しもあり、温かく、風も無かったせいか予想してたよりも暑かった...）まずは、小原の四季桜を見て～想像してたよりも、綺麗じゃなかった。。。桜が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F22%2F022009" title="今日はお祭り三昧～♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190313/20190313213947.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-22 02:20:09 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2015/11/22/022009 1.0 100%