inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ evo錬 12月10日(木) 曇り 昨日の夜、別件でEVOさんから連絡があり、今日、A見さんと山を走るそうな。。。 練習ですか？それともサイクリングですか？？と聞くと、練習です！！って返事(;^ω^) 私が参加すると、迷惑ですね？ってやりとりしてると、遠回しに誘ってくれたみたい(笑) なので、今日は筋トレに行く予定だったけど、2日連チャンで自転車～( *´艸｀) 明日は雨予報なので、今日乗れて良かったかも？一人じゃないし。。。(^^) 家族には、自転車乗りに行くことは言ってない。。。(^^; 起床 ： ５：３０ 出発 ： ９：０４ ござらっせ着 ： ９：２４ 気温 ： １０～１５℃ 服装 ： evoジャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F12%2F10%2F170918" title="今日のevo練は、山へ～♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190313/20190313212023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-10 17:09:18 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2015/12/10/170918 1.0 100%