inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ evo錬 2月12日（金） 曇り 今日は、evo練のある日だけど、基本 単独で走るつもりで、モリコロへ～ 起床 ： ６：００ 出発 ： ８：２７ モリコロ着 ： ８：５６ （今日は、モリコロ坂のタイムは計らず） 服装 ： evoジャケット、冬用インナー、evoタイツ、R×Lメリノソックス、プレミアムシューズカバー、冬用グローブ、覆面 （走りだしが少しだけ肌寒かったけど、冷え込みが無くすぐに暑くなる(;^ω^)。モリコロに着くと覆面を外した。今日もゆるゆる走るのでこのチョイスで正解だけど、今日の気温だと、ジャケットの下はノースリーブメッシュインナーで十分行ける！） 気温 ： ４～１０℃ 今朝は、痛かった右… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F12%2F185735" title="１人モリコロ＆evo練2.5周 - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314044057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-12 18:57:35 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/02/12/185735 1.0 100%