inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 3月11日（金） 晴れ 今日は久しぶりに Mスポセンへ筋トレに行って来た！！ と その前に、これまた久しぶり？に、うちを出る前に 早起きして丸パンを焼きました～ 筋トレ前に バタバタして、お疲れモードに(;^ω^) 筋トレは最近 週１のペースだけど、曜日が不規則だから 結構開いた気がする～(;^ω^) うちを出て、スポセンに向かうところからが トレーニング！って思ってる(笑) 楽を覚えると、もう行かなくなるもんな～きっと。。。(・_・;) 今日は金曜日で、しげさん達 常連さんはいないだろうな～、って思っていると、しげさんは来てた～(*^^*) おはようございます！より先に、お久しぶりです～って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F11%2F171125" title="筋トレに行って 良かった～♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314041604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-11 17:11:25 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/03/11/171125 1.0 100%