inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ ロードバイク 4月3日(日) 曇り時々雨 今日は 久しぶりの１００キロオーバーを目指して、らんらんへ行って来た！！ 起床 ： ５：００ 出発 ： ６：３６ 服装 ： evo春秋ジャージ（薄手）、ノースリーブメッシュインナー、evoレーパン、スキンズタイツ、dhbメリノソックス、指切りグローブ＋百均グローブ重ね、ウインドブレーカー （走り始め少し寒かったけど我慢して走るが、やっぱり寒くて信号待ちでウインドブレーカーを着る。でも岩崎川に着いたら暑くてすぐに脱いだ(笑)。らんらんのテラス席で待ってる間に 寒くなったてきたので、またまたウインドブレーカー登場。そのまま走り、20号に入った辺りで脱いだ。休憩中の事を考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F04%2F03%2F170411" title="ぐるっと奥矢作湖～らんらんへ♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314035837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-03 17:04:11 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/04/03/170411 1.0 100%