inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ ロードバイク 7月10日（日） 晴れ今日は、昨日 雨で大人しくしてたのでｗ、自転車乗らせて～♪とお願いしてあり、家族が寝てるうちに 走りに行く～(*^^*)起床 ： ４：２０ （目覚ましは４：００。眠くて 目覚まし止めて寝てた(;^ω^)）出発 ： ５：４２モリコロ着 ： ６：０６？ （２６分）NP着 ： ６：４１ （５９分） 服装 ： evoジャースタイル。 覆面は、帰りの下川口（８：４５？くらいに付ける。それまではポッケの中）気温 ： １９～３２℃くらい？（走ってた時間は ３０℃ちょっと超えたくらいじゃないかな？と。。。ガーミンは３６℃の表示）今日は 実はどこを走るか決めて無くて、とりあえずNP７でSD… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F10%2F164707" title="行先迷って 結局Sコース～(^-^) - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314020341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-10 16:47:07 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/07/10/164707 1.0 100%