inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 10月13日(木) 晴れ時々曇り2日前くらいから、朝方寒くて 気が付くと、タオルケットでミノムシ状態になってる私（￣▽￣）横を見ると、もう1匹ミノムシが！！（笑）でも、長袖を着てる… 私は半袖のまま(。-∀-)肌掛け布団を干したいんだけど、曇ってるので とりあえずMスポセンへ筋トレに行くことにした。暑くないのでw、久～しぶりに ルイガノで♪ 半袖にウインドブレーカーでは、寒いくらい(*_*)トレルームに入ると、しげさんと山P(*ﾟ∀ﾟ*)最近の 私の第一声は、『おはよーございます！ サボってました…(^_^;)』ってのが、定番化して来た（笑）今日は 全体的に空いてたので、ハンマーストレングス？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F13%2F174223" title="今日は筋トレ～♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314003607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-13 17:42:23 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/10/13/174223 1.0 100%