inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ ロードバイク 10月25日（火） 曇りのち雨 今日は、午後から雨予報なので 雨が降ってきたらすぐに帰れるように、yayoちゃんとデポ地の周りで周回練！！ 起床 ： ５：４５ 出発 ： ７：４７ （トランポ） NP着 ： ８：１１ 服装 ： 茶女ジャー スタイル。 走り始めにウインドブレーカー（覆面無し。薄手の長指グローブがあったはずなのに、見当たらないので 仕方なく指切りグローブ。そろそろ長指が良いんだけど...） 気温 ： １２～１６℃ （走ってる分には良いけど、練習後 凄く寒かった。。。） 走るコースは、NPに着いてから相談(*^^*) 天気が怪しいので 小渡に行く予定を変更して、西広瀬～犬伏橋～川沿い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F25%2F171225" title="yayoちゃんと　周回練！ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314002533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-25 17:12:25 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/10/25/171225 1.0 100%