inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 10月28日(金) 曇りのち雨 今日は、週1の筋トレ日を なんとか確保(^^) 先週の 主婦の鑑さんのようには完璧じゃないけど、うちの掃除を済ませてから Mスポセンへ～ 通路には いつものように、しげさんの姿を発見！！ 徐々に近づいたら 初めて？オーバーアクションで手を振ってくれたのでw、私も返す～ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ でも もしかして、私にやったんじゃ無いかも？ってふと思い、振り返るけど 誰も居なかった！（笑） 今日も雨のせいか？ トレルームも空いていて、いつものメニューを。 ミニベロ好きだと言う おじ様を、しげさんに紹介されてw、ドリンクタイムに しばし談笑(^_^;) 今日は、腹筋がキツく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F28%2F173505" title="筋トレ～焦っていたから…(ﾟ-ﾟ;) - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314002334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-28 17:35:05 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2016/10/28/173505 1.0 100%