inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ evo錬 3月15日（水） 晴れ時々曇り＆小雨？ 今日は水曜、evo錬に参加！！ 起床 ： ６：００ 出発 ： ８：３０ 服装 ： evoジャケット、冬用インナー、旧evoタイツ、メリノソックス、パールイズミ極寒用シューズカバー、冬用グローブ。（今日のチョイスは、まあまあ〇？走り初め寒いと思ったのに、すぐに暑くなったのでインナーはノースリーブの方が良かった！って思った時もあったけど、モリコロに到着後は違ったｗ 日が出てる時は良いけど、風が強かったのと 日が陰ると風が冷たく体感温度は低く感じたかも？今日の気温で風が無ければ、ジャケットならノースリーブで行けるはず！） 気温 ： ７～１２℃くらい？ 最近 膝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F15%2F140533" title="モヤモヤも吹っ飛んだ！今日のevo錬。 - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314104546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-15 14:05:33 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2017/03/15/140533 1.0 100%