inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 3月28日（火） 晴れ 今日は火曜、筋トレ日！！ 先日買ったTarzanを読んでｗ 負荷を見直して今日は筋トレ。 今日は筋トレ以外にも やりたいこと、やらないといけないことが山盛り。。。( *´艸｀) 火曜の夕方はバタバタになるのは 目に見えてるので、今日も筋トレ前に 仕込み♪ カンパ～イ！！じゃなくて(笑)、マドレーヌの生地を 冷蔵庫で休ませます～ 本当は、筋トレに行く前に 汚すぎる車の洗車にも行きたかったのに、洗車まではムリだった(-_-;) そもそも、今日も目覚ましをかけた時間に起きれなかったのがいけんかった。。。 スヌーズを何度も消してたら、そのうちアラームが鳴らなくなって 今日も寝坊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F28%2F194630" title="強度upで筋トレ！ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314103021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-28 19:46:30 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2017/03/28/194630 1.0 100%