inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 5月10日（水） 曇りのち雨 今日は水曜だけど evo錬には行かず。。。 気持ち的に、先日のSP恵那山で自転車は満足した！って感じなので、あまり乗りたい！とも思わない(´-ω-`) 午前中少しなら 筋トレにも行けるのに、行く気もしない。。。 今週は、そんな感じで NO運動デーにすることに決めた。 運動しないと太るんじゃないか？ってのが、実のところ 頭から離れないんだけどｗ いつもは、1週間のうち 筋トレ２回、自転車２回、あとローラー乗ったりして、ほとんどが動いてばかりなリズムなんだけど(笑)、 自分の運動の予定を入れてないと、時間に余裕が出来て 気持ち的にもゆったり♪ 久しく掃除もサボっていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F10%2F204450" title="運動しない日って。。。 - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314093900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-10 20:44:50 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2017/05/10/204450 1.0 100%