inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ evo錬 8月4日（金） 晴れ時々曇り(25～34℃？) 今日は金曜、evo錬に参加！！ 今週２回目のevo錬ｗ 今日はモリコロ(^-^) ６時半起床、８：２９に出発。玄関から出るといきなり むわっと来る暑さにいきなりやられそう。。。(+o+)味仙坂もトロトロ走って、高速横の坂もタラタラ走って、モリコロ坂は到底TTする気分にもならず、今日はモリコロに到着するのが必死(笑) ヨレヨレになってモリコロに９時到着。。。 とにかく暑くて、練習中 しっかり走れるのか不安(;´Д｀) 身体が怠い、今週はあまり運動してないはずなのに。。。今日の参加メンバーは、EVOさん、F井くん、Jのさん、Eみちゃん、Rいくん、私の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F04%2F135124" title="“110”がキーワードな 今日のevo錬。 - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314080859.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-04 13:51:24 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2017/08/04/135124 1.0 100%