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  <author_name>inagon175</author_name>
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  <blog_title>いつも笑顔で♪</blog_title>
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    <anon>evo錬</anon>
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  <description>8月30日（水） 晴れ 今日は水曜、evo錬に参加！！ 確か、３週間ぶり。だいぶ開いたな。。。 今日ものんびり ７時に起床ｗ ちょっとウダウダ。朝食もなんだか今日は食べられず、そこそこで終了。 上から下までバッチリ着替えて 後はシューズを履いて～と思ってたら、今日もお腹がグルグルしてきて、ビブなので またウエア脱いでとバタバタ。。。 出る頃には 遅刻確定の時間( ;∀;)８：３３にうちを出発。うちを出るなり、暑い。。。*1 今年は暑い時間帯はあまり走って無いので、こんな良いお天気だと余計気分は滅入る。。。モリコロまでのいくつかの上り、いつも上ハンを持って上るんだけど 今日はブラケットを持って上…</description>
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  <published>2017-08-30 15:34:34</published>
  <title>夏休み 最後のevo錬。</title>
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