inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ 日記 11月28日（火） 晴れ今日は 私がずーっと会いたかった 大好きな人とお茶をしに行く日(*'▽'*)昨日は特に何もせず バタバタで終わったので、実は今日も欲張り？w お茶の前に ジムニーランドにも行きたかったので 朝からしゃんしゃん動く！！夕飯の準備も大方して、急いで化粧を済ませ 予定通りジムニーランドにいつもの時間に行けた(*^ω^*) やれば出来るみたいw 前回、2、3セット目のみ一段階負荷を上げたので、今日は3セット共 一段階上げた負荷でやる。あまりにもキツいメニューは、回数を少し減らして。そして、先週 山Pに教えてもらったメニューも復習のためにやってみる。でも細かい所を忘れていたので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F28%2F173425" title="素敵な1日♪ - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314063215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-28 17:34:25 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2017/11/28/173425 1.0 100%