inagon175 https://blog.hatena.ne.jp/inagon175/ いつも笑顔で♪ https://inagon175.hatenablog.com/ evo錬 10月17日(水) 晴れ(18～26℃)今日は水曜、evo錬に参加！！服装 ： 夏仕様、うちからモリコロまで ウインドブレーカー着用。（走り出しは 肌寒かった）5時半起床、弁当作って 8時半ごろ出発。のっけの味仙坂を上るのに 脚が重い。。高速横の坂は 最後失速。。今日の練習が心配になりながら モリコロへは9時に到着。受付行く時に空を見上げると ひこうき雲が綺麗だったので1枚パチリ♪ 最近 スッキリしない天気が続いてたけど、今日は久し振りに良いお天気～(*^▽^*)気持ちだけはウキウキしていた、涼しいしw今日の参加者は、途中参加と離脱ありの9名。 （photo by M元さん♪） （photo … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finagon175.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F10%2F17%2F152812" title="ついて行くのが精一杯だった 今日のevo錬。 - いつも笑顔で♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inagon175/20190314/20190314134115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-17 15:28:12 rich https://inagon175.hatenablog.com/entry/2018/10/17/152812 1.0 100%