inakanite https://blog.hatena.ne.jp/inakanite/ ささゆりのブログ https://inakanite.hateblo.jp/ 体や健康のこと 日々の暮らし 今日は、私が最近困っている『ドライマウス』についてお話します。 もう２，３か月になるでしょうか。 朝起きたときに、糊でくっつけたように舌が上あごにピタッと張り付いて、 口の中がカラカラに乾いているんです。 昼間は、不自由は感じません。 それまでも、鼻詰まりがあるので、 口呼吸で寝ているから少し乾き気味ではありましたが、 ここまでひどくなかったんです。 思い当たるのは、睡眠導入剤の種類が変わったことでしょうか。 そのうえ、夜間頻尿で、新しい薬を寝る前に飲むようになりました。 こちらは、さらに渇きを感じたので、毎晩ではなく、出かける用事がある時や、今夜はゆっくり眠りたいと思ったときのみに飲むように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakanite.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F04%2F194136" title="ドライマウス？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口腔保湿ジェルをためしてみよう - ささゆりのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inakanite/20260104/20260104191743.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-04 19:41:36 rich https://inakanite.hateblo.jp/entry/2026/01/04/194136 1.0 100%