inakanite https://blog.hatena.ne.jp/inakanite/ ささゆりのブログ https://inakanite.hateblo.jp/ 日々の暮らし 体や健康のこと 昨日の雪 夕方まで、時々吹雪になったようですが １０センチほど積もり、そのあとは収まりました。 今日は、たまにひらひらと降る程度。 午後からは、太陽もたまに出たりで、 車がよく通るところは、溶けたようです。 昨日午後に、車が出やすいように １時間ほど雪かきをしました。 まだふわふわの雪で、軽いので扱いやすかったです。 無理はせず、出る用事もないので、 溶けやすいようにくらいで。 去年は、すぐにへばったのですが、今年は約１時間、 ちょっと後半は、呼吸を整えるくらい腰を伸ばしながら あれれ、去年より頑張れる！！ 息の上がり方も、体も動けるのを感じました。 去年の３月から、週一の健康体操を続けていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakanite.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F25%2F172154" title="雪も落ち着いて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪かき、今年は体が楽だ(⌒∇⌒) - ささゆりのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inakanite/20260125/20260125170055.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-25 17:21:54 rich https://inakanite.hateblo.jp/entry/2026/01/25/172154 1.0 100%