inakasamurai922 https://blog.hatena.ne.jp/inakasamurai922/ 田舎侍ランナー　真太平記 https://inakasamurai922.hateblo.jp/ 練習内容 #陸上競技 12/7（水） 午前：5㎞ 25分30秒 右太もも裏に嫌な張りあり（古傷） 12/8（木） 仕事とお線香上げのためREST 12/9（金） 午前：10㎞ 48分 まだ右太もも裏に張りあり。痛みまではない。マラソンの後半に、ここの張りと闘うことになりそうな予感。 私はマラソンの後半に、よく攣ります。 12/10（土） 午前：10㎞ 43分 張りがなくなった！良かった。 12/11（日） 早朝より腹痛。息子が今秋に入って嘔吐下痢症にかかっていて、ちよも同じ症状。 なんと大会1週間前にうつっちゃいました（＝＝） 仕事だったですが、何回もトイレへ。 食欲がなく、温かいお茶などばかりを飲む。 帰宅後、お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakasamurai922.hateblo.jp%2Fentry%2F36565626" title="うつっちゃった～ - 田舎侍ランナー　真太平記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-12 17:08:05 rich https://inakasamurai922.hateblo.jp/entry/36565626 1.0 100%