inakasamurai922 https://blog.hatena.ne.jp/inakasamurai922/ 田舎侍ランナー　真太平記 https://inakasamurai922.hateblo.jp/ 練習内容 #陸上競技 12/28（水） 朝：5㎞ 26分30秒 今日から正月休み突入！ 妻は明日まで仕事。 今日は、保育園に預けず、1日中琉くんと過す。 ①墓参り 水をかけると言い張りかけまくる。 ②自転車修理 高砂のZING×2（ジンジン）にて。愛車月影で通勤バイクを復活させるぞ！ ③昼食 ランナーが集うカフェ“和カフェおまめ”へ。美味しいランチを2人でがっつり食べました！ ④振込み たこさんランナーズカレンダーと吉野ヶ里ロードレース代金。たこさんカレンダー最高！ 窓拭きと洗車は、また今度。 1日でヘトヘトでした。いつもやってるちよはスゴイよ～・ 12/29（木） 今日は琉くんを保育園に預けて、ちゃちゃさん主催の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakasamurai922.hateblo.jp%2Fentry%2F36629188" title="ちゃちゃ30㎞練習会参加！ - 田舎侍ランナー　真太平記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/inakasamurai922/20010101/20010101011840.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-30 09:09:50 rich https://inakasamurai922.hateblo.jp/entry/36629188 1.0 100%