inakasamurai922 https://blog.hatena.ne.jp/inakasamurai922/ 田舎侍ランナー　真太平記 https://inakasamurai922.hateblo.jp/ 練習内容 #陸上競技 月曜のインターバル以降、調子上がらず。 しかし、月曜にスピード練習できて、とりあえず走れたので、それを信じて臨もう。 当日のテンション次第だが、走力としては33分前後は走れないといけない。レース展開にもよるが、33分を目標にして走る。 ちよも育児と仕事で大変だが、一緒に出場する。 40分切るかな？？つぼっち奥様のうえ吉さんとの対決に注目！ 私は最低限、ピロコに負けないようせねば！！ 長野マラソンに出られる皆様、この時期のフルマラソンは私には考えられませんが、健闘を祈ってます！！ 新婚旅行で行った長野。善光寺、川中島、上田城、軽井沢。思い出します。今夏、家族で合宿したいな～ 4/11（水） 午前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakasamurai922.hateblo.jp%2Fentry%2F37000918" title="いよいよ明日やな～ - 田舎侍ランナー　真太平記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-14 23:37:07 rich https://inakasamurai922.hateblo.jp/entry/37000918 1.0 100%