inakasamurai922 https://blog.hatena.ne.jp/inakasamurai922/ 田舎侍ランナー　真太平記 https://inakasamurai922.hateblo.jp/ 練習内容 #フィットネス 7/30（月） 午前筑後市教室・午後本社・夜会社暑気払い 朝教室終わって、帰宅後少し仮眠 調子悪い？？ その後、本社事務作業と暑気払い。元気に飲んで食べていたが・・・ 7/31（火） 大木町早番 朝から胃腸の調子が悪い。 気分が悪く、頭も痛い。。。 早めに帰らせてもらう。 8/1（水） 午後本社・夜会議 午前：5㎞ avg5.17㎞ リハビリジョグ まだ胃腸の調子悪い。。。 8/2（木） 朝宇美会議・宇美遅番 午前：10㎞D+299m avg5.12/㎞ 会議後から仕事始まりまで、宇美町県民の森までジョグ。上は若干、若干涼しい(笑) 8/3（金） 大木町遅番 午前：10㎞ avg4.39/㎞ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finakasamurai922.hateblo.jp%2Fentry%2F41325603" title="夏バテ・体調不良→復活！ - 田舎侍ランナー　真太平記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-05 22:26:32 rich https://inakasamurai922.hateblo.jp/entry/41325603 1.0 100%