inamori https://blog.hatena.ne.jp/inamori/ inamori’s diary https://inamori.hateblo.jp/ 走 昼から駅伝を見ていたら寝てしまった。よほど昨日の疲れが残っていたのだろうか。 今日は、そのあとFumiさんとこで取り上げられていた豊田安城自転車道に走りに行った。ここを15km。例の「ランナーズ」の25分−24分−23分より少し速い、24分−23分−22分で走る。これで走れたらかなり復調してきたと言えるのではないか。 今日はここを8.5kmの表示のあるところから南へ行き、1kmのところで折り返して元に戻ってくる。かなり重複になるが、この道は幹線道路などの下をくぐるので、かなり止まらずに走れる。信号は2箇所。しかし、信号のないところを渡らないといけないところもあり、かなり危ないと感じた。車もあま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finamori.hateblo.jp%2Fentry%2F20090222%2Fp1" title="豊田安城自転車道 - inamori’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-22 00:00:00 rich https://inamori.hateblo.jp/entry/20090222/p1 1.0 100%