inamori https://blog.hatena.ne.jp/inamori/ inamori’s diary https://inamori.hateblo.jp/ 走 去年からウェーブスタジアム刈谷で期間限定でやってるナイター営業。7/2〜8/27の月・木 19:00〜20:30。なんか知らんがカードを作らされた。スタンプがたまると特典があるのだろうか。 同時に子供の陸上教室もやっていて賑やか。 今日は久しぶりにインターバル走を。400(104s)を10本、200(72s)で繋ぐ。 まず、2000をジョグして、と思ったが、いつの間にか6周目に入っており、2400ジョグの後、そのままインターバル走に。 2400 828.07 400 103.46 200 64.13 400 100.48 200 67.83 400 98.62 200 67.15 400 10… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finamori.hateblo.jp%2Fentry%2F20090716%2Fp2" title="清涼の夕べを楽しく走ろう！ - inamori’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-16 00:00:00 rich https://inamori.hateblo.jp/entry/20090716/p2 1.0 100%