hitsujinomeeta2 https://blog.hatena.ne.jp/hitsujinomeeta2/ 田舎移住に失敗しまして。～田舎に来たけど都会に帰ります～ https://inatoka.hatenablog.com/ 習慣 雑記 メンタル 何となくうまくいかない。 毎日が少ししんどい。 そんな時にどうしますか？ 私は都会で激務をしていてどうにもならなくなって。 田舎に移住してしまいましたけれど。 田舎に来て思うのは移住とか「大きな変化」ではなくても「小さな変化」を毎日積み重ねていけば出来る事って多いんじゃないかな、と言うことだったりします。 1日10分、最初は1分でも良いと思う。 経験上、耐え難い、と感じる状況に置かれた時って意外と「現状を変える」という考えにならないし、行動にも移せなかったりする。 何故なら「余裕がない」から。 例えば激務に苛まれている状態だと「仕事最優先モード」になったりする。 サービス残業を強いられる様な状… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finatoka.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F09%2F201001" title="【1日10分】「小さな変化」を作れてますか？【生活改善】 - 田舎移住に失敗しまして。～田舎に来たけど都会に帰ります～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hitsujinomeeta2/20191209/20191209200953.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-09 20:10:01 rich https://inatoka.hatenablog.com/entry/2019/12/09/201001 1.0 100%