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  <author_name>indiasantana</author_name>
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  <blog_title>indiasantanaの日記</blog_title>
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    <anon>サンタナ・コルカタ</anon>
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  <description>ヴィパッサナーとは「よく観る」「物事をあるがままに見る」という意味である。 つまりヴィパッサナー瞑想とは物事をあるがままに観察するためのもので、 10日間合宿して、人と目を合わせることもなく、沈黙を守り、 読み書き、インターネット、外部との接触をいっさい絶って、 一日のうちのほとんどの時間をただ目を閉じ、心を無にするよう瞑想するのだ。 この瞑想法は今、世界に広がっていて、千葉や京都にも合宿所があったりする。 ただもともとはブッダが発見した瞑想法といわれているのだから、 ブッダの国インドでやりたいという方もいらっしゃるだろう。 インドでも各地でやっているのだが、どうせなら気候的にすごしやすい所が…</description>
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  <published>2013-07-07 01:55:37</published>
  <title>コルカタでヴィパッサナー瞑想</title>
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