nekoze355
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Infinite Energy ∞ 無限の体力
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11/1(月)こんにちは！ 体力バカです！（＾ｖ＾）今日は仕事終わりにランニングへ。走り始めると足が軽い…土日にあまりバイクに乗らなかったので結構フレッシュだ。確か先週4m30s/kmで7km(？)まで走ったから今週は8kmまで頑張ることに。6kmまでは快調に走れていたものの、7km過ぎるとキツい… 結局8km 35m44s (4m28s/km)でなんとかコンプリート！ 2kmダウンして終了。 帰宅して確認したら先週は6kmだった(笑) どうりでキツいはずだ…(^ー^;)このままこのペースで毎週1kmづつ伸ばして行ったら33週間後はフルマラソン3h10mだな…wマラソン… … …… ……… 出…
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2021-11-01 21:37:00
月曜RUN！
rich
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