honda-riki https://blog.hatena.ne.jp/honda-riki/ INFP人生記 https://infp.hatenablog.jp/ メンタルヘルス 朝の絶望感と戦うINFP-T：ゾンビのように目覚める日々 朝目覚めるたびに、私はまるで墓の中から這い出してくるゾンビのような気分になります。 特に、仕事に行かなければならない日には、その感覚が一層強くなります。 INFP-Tという性格を持つ私にとって、朝はただの日常の一部ではなく、心と体の深い絶望感との戦いの始まりです。 どれだけ睡眠をとっても、この重苦しさが朝目覚めた瞬間に襲ってくる。 昨晩の寝る前は、それほど疲れを感じていなかったはずなのに、朝になると一転、まるでマラソンを走り終えた後のように体が重く、動かすのが苦痛に感じます。 特にINFP-Tの特性を持つ人は、感情の起伏や心の内面と常に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finfp.hatenablog.jp%2Fentry%2Fasa-yuuutsu" title="絶望の朝、INFP-Tの私が感じる心の重さと戦い方：朝の憂鬱を乗り越えるための方法 - INFP人生記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-10 22:46:09 rich https://infp.hatenablog.jp/entry/asa-yuuutsu 1.0 100%