honda-riki https://blog.hatena.ne.jp/honda-riki/ INFP人生記 https://infp.hatenablog.jp/ HSP 発達障害 こんにちは、ADHDグレーゾーンでHSP気質を持つ田中です。今回は、私自身が感じているHSP（Highly Sensitive Person）の特性や、その日常生活への影響についてお話ししたいと思います。 まず、HSPとは何かご存じでしょうか？日本語で「非常に敏感で繊細な人」と表現されるこの特性は、人口の15〜20％が持つと言われています。これは性格ではなく、脳の感受性に関する特性のひとつです。例えば、私の場合、猫を撫でたときの毛の感触や、アスファルトの上を歩くときの靴底越しの振動が普通の人よりも強烈に感じられます。もちろん、そこまで極端ではありませんが、似たような感覚に悩む方も多いのではない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finfp.hatenablog.jp%2Fentry%2Fhsp-adhd-life-tips" title="HSPとADHDの狭間で生きる私のリアル｜繊細さと向き合うヒント - INFP人生記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-01 20:37:04 rich https://infp.hatenablog.jp/entry/hsp-adhd-life-tips 1.0 100%