honda-riki https://blog.hatena.ne.jp/honda-riki/ INFP人生記 https://infp.hatenablog.jp/ メンタルヘルス HSP こんにちは、INFP-Tの田中です。若い頃、特に思春期のころから私は何となく毎日がだるく感じていました。身体が重く、何をするにもエネルギーが湧かない。でも、その原因は自分でも分かっていました。 心労です。 何かに常に憂いているような、気が重い状態が続いていました。さらに人間関係では、会う人会う人に必要以上に気を使いすぎて、緊張と気疲れでヘトヘトになる日々。そのせいで心がぐったりしてしまい、その影響が体にも出ていたのでしょう。 「気を遣う」というと、何か積極的に相手をもてなしているような印象があるかもしれませんが、私の場合は違います。ただその場に黙っているだけなのに、必要以上に周囲を意識して、疲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finfp.hatenablog.jp%2Fentry%2Fhsp-life-struggles" title="HSPの気疲れと心労がもたらす毎日のだるさ：35歳を過ぎても前向きに生きる方法 - INFP人生記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-23 18:55:07 rich https://infp.hatenablog.jp/entry/hsp-life-struggles 1.0 100%