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  <author_name>honda-riki</author_name>
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  <blog_title>INFP人生記</blog_title>
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    <anon>自己啓発</anon>
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  <description>こんにちは、INFP-Tの田中です。怒られることって、怖いですよね。私は怒られることが何より苦手です。あの瞬間、頭が真っ白になり、心がズタズタになるような感覚に襲われます。でも、そんな経験の中で気づいたことがあります。「怒られる恐怖」をただ避けるのではなく、少しずつ対処法を学ぶことで、自分を守りながら乗り越える力がついていくということです。今日は、そんな話をしてみようと思います。 怒られるとき、心の中で起きていること 怒られる瞬間、私はまるで魂を抜かれるような感覚に襲われます。胸のあたりに重い石が落ちたような痛み、頭が真っ白になり、言葉が出なくなる。そんなとき、自分がどれほど繊細で傷つきやすい…</description>
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  <published>2016-08-17 22:39:26</published>
  <title>怒られるのが怖い人へ｜繊細な心を守りながら乗り越えるコツ</title>
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