honda-riki https://blog.hatena.ne.jp/honda-riki/ INFP人生記 https://infp.hatenablog.jp/ メンタルヘルス ライフスタイル こんにちは、INFP-Tの田中です。私は普段からボーっとしてしまうことが多く、何かにつけて意識が散漫になりがちです。「あれ、今シャンプーしたっけ？」「さっき聞いた話、もう忘れてる…」といったことが日常茶飯事。 もともと私は空想にふける癖があり、現実から意識が離れることがよくあります。頭が常にフル回転しているような気がする一方で、ぼんやりしてしまうことも多い。これまで「自分の性格や発達的な特性なのかな？」と思っていましたが、最近になって違う可能性があることに気づきました。 それは スマホの使いすぎによる脳の疲労 です。 スマホ依存と"脳のアイドリング" ある朝、私はいつものように布団の中でスマホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finfp.hatenablog.jp%2Fentry%2Fsmartphone-brain-fatigue" title="スマホ依存が引き起こす&quot;脳の疲れ&quot;—不安とボーっとする原因を探る - INFP人生記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-30 00:07:35 rich https://infp.hatenablog.jp/entry/smartphone-brain-fatigue 1.0 100%