ingA https://blog.hatena.ne.jp/ingA/ yogaの中で生きる　ingA https://inga.hatenadiary.jp/ こんばんは✨ヨガインストラクターのchikaです。🧘‍♀️ 今日は最近力を入れている内観についてサクサクっと思ったことを綴りたいと思います。 ちょっと重ためなお話しになるので 苦手な方はスルーしてくださいね😁🚪 内観とは自分自身へ様々な問いかけを行い自分で答えを掘り起こしていく作業。 内観を進めていくと驚くほど利己的な自分と出会うときがある。 人はそんなに清らかな存在ではない。 誰にでも見たくない自分というものがいるものだ。😵 どうしてイヤな自分を見たくないと思うのだろう？ 自分が自分を受け入れられない。愛せない。という状況を自分は恐れているのかも知れない。 そんな自分は無かったことにしたいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F19%2F214836" title="内観の効果と痛み - yogaの中で生きる　ingA" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-19 21:48:36 rich https://inga.hatenadiary.jp/entry/2021/04/19/214836 1.0 100%