ingA https://blog.hatena.ne.jp/ingA/ yogaの中で生きる　ingA https://inga.hatenadiary.jp/ このところ歩く機会が減ってしまったので、ただいま朝のウォーキング習慣作りをしています。🚶‍♀️ ここ2週間ほど 日曜日以外の毎朝早起きをして海辺を30分ほど歩いています。 歩数にすると約3,000歩。 一日TOTAL8,000歩は歩きたい私にとってこの朝のウォーキングの3,000歩はとても大きく貢献してくれています。 今日は朝の海辺ウォーキングをしてみて思った、海辺ウォーキングオススメ理由 ベスト3をご紹介します。 第3位✨海辺の生き物たちの生活を感じることができる✨ 海辺をウォーキングしていると生き物に遭遇することがあります。 先日出会ったのはハシボソミズナギドリ 浜辺で休んでいました。 疲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finga.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F28%2F080626" title="海辺ウォーキングのススメ - yogaの中で生きる　ingA" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ingA/20220528/20220528075732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-28 08:06:26 rich https://inga.hatenadiary.jp/entry/2022/05/28/080626 1.0 100%