initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） 昨日はまたもやＭ田君と夜釣りへ。20cm前後のアジが楽しく遊んでくれて終了。 帰ると結構遅くなっていたので、速攻準備してローラー４５分。最後に片足ペダリング50回転×片足４セットずつを入れて。 / 明けて今日。鳥取の予報が微妙なため、またもや岡山詣で。マシンは久しぶりのアンカーネオコット・シングルスピード。先週と全く同じルートで。行きの車の道中で、ボトルを忘れたことに気がついた。しかたなく途中のマーケットで500mlペットを２本購入して対応。 意外に暖かく、持っていった冬用長袖ジャージでは暑そう。なのでアンダーの上に長袖ドライ系Ｔシャツ＋ウインドベストだけにして出発。今回はソロなので、車道の方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20071208%2F1197115418" title="ケツ痛え - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-08 21:03:38 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20071208/1197115418 1.0 100%