initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） 昨日は雨に閉じこめられごろごろ。岡山も雨のようなのでどうしようもない。 仕方ないので１号・２号のチェーンをキレイに拭いて注油。 夕食はiTTの誕生日（翌日だが）ということで家族で回転寿司（安い誕生日だなあ）。 帰宅して一息ついてからローラー。テーマはLSD低め。102rpm前後、心拍133-終わり頃140で６５分。アップ・ダウンをいれて８０分。 / 明けて今日。四捨五入して５０歳の歳になった。「５０」という響きはチト重い。朝、とんどさんに行って正月飾りを焼いてから、遅めに出発。岡山の予報は微妙。降らないみたいだが、路面の乾き具合に確信が持てない。 上記の理由で他の人を誘わなかったが、結果はドラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20080113%2F1200215079" title="バースデイ岡山 - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-13 18:04:39 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20080113/1200215079 1.0 100%